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¿Cómo trabajamos?
Confiamos en el Análisis Transaccional y en la Psicoterapia Integrativa como escuelas psicológicas.
Son ampliamente reconocidas y su efectividad está
demostrada científicamente.
También usamos otras herramientas propias del
EMDR, Psicodrama, Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso…

El Análisis Transaccional entiende que la personalidad se compone de diferentes aspectos
Cuando esos aspectos son contradictorios puede aparecer malestar. Por ejemplo:
“Me gustaría dar el paso y cambiar de trabajo, pero no se por qué no puedo hacerlo…”.
Tras analizar cómo se relacionan estos aspectos entre si te ayudamos a que te conozcas mejor, modificamos estos aspectos para que no sean contradictorios y mejoramos la manera en la que te relacionas con el entorno
La Psicoterapia Integrativa pone el foco en la relación terapeuta-persona y crea un espacio seguro en el que podrás afrontar asuntos del pasado sin que sean amenazantes.
“Imagina que tu vida y tu historia están en una casa. Algunas habitaciones pueden resultar cálidas y confortables, otras pueden resultar neutras. Pero hay habitaciones que, aun con la puerta cerrada, se perciben ruidosas, abrumadoras, frías, caóticas… A través de la relación con tu terapeuta puedes atreverte a abrir esa puerta, porque tu terapeuta te protegerá para que no te pase nada”.
